Recently in كيف ولماذا Category
مــروة رزق
دائما ما تؤكد الدراسات أن العودة إلى
الطبيعة تؤثر إيجابياً على صحة الإنسان بعيداً عن الأدوية وأضرارها الجانبية، وفي
هذا الصدد، أفادت نتائج العديد من الأبحاث والدراسات الدولية حول طول العمر، بأن
الرياضة البدنية هي أفضل سلاح لمواجهة الأمراض التي تهاجم الإنسان مع التقدم في
السن مثل أمراض القلب والشرايين والسكر وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم،
بالإضافة إلى مرض ترقق العظام.
وقد أثبتت آخر التحقيقات التي أجراها
المعهد القومي للصحة والأبحاث الطبية والتي شملت 250 ألف شخص، أن ممارسة نشاط بدني
بصورة منتظمة يؤدى إلى زيادة في متوسط العمر بنسبة 30 % ؛ حيث تساعد الرياضة على
إطالة أطراف "الكروموزومات" وهي قطع من الخيط الصبغى الذي يظهر في نواة
الخلية عند انقسام تلك الخلية تلك الأطراف التي تتناقص في الحجم مع مرور الزمن، وأنه
كلما زاد معدل النشاط البدني كلما قل معدل تناقص هذه الأطراف.
قال باحثون أميركيون إن السماعات المستخدمة مع المشغلات الرقمية لملفات (ام.بي.3) الموسيقية مثل جهاز (اي.بود) ربما تتداخل مع أجهزة تنظيم ضربات القلب ومزيلات الرجفان المزروعة.
وأبلغ الباحثون في اجتماع لجمعية القلب الأميركية في نيو اورليانز أن قطع المغناطيس الصغيرة والقوية داخل السماعات يمكنها أن تشوش على عمل الأجهزة إذا وضعت على بعد ثلاثة سنتيمترات منها.
وقاد وليام مايزل من معهد أمن الأجهزة الطبية في بوسطن فريقا أجرى فحوصا لثمانية طرازات من سماعات مشغلات ملفات (ام.بي.3) بما فيها السماعات التي تثبت على الأذن من الخارج والسماعات التي تدخل الأذن على 60 مريضا لديهم منظمات ومزيلات الرجفان.
أظهرت نتائج دراسة بحرينية ان عقار "دكساميثازون" الذي يستخدمه الأطباء بشكل شائع للأطفال الخدج (المولودين من الشهر السابع) لكي يساعدهم على نمو الرئتين وتحسين التنفس، قد تكون له تأثيرات جانبية في نمو الجهاز العصبي عند هؤلاء الأطفال.
وخلال الدراسة التي أجريت على حيوانات مختبرية (الجرذان حديثة الولادة) قسم فريق من كلية الطب والعلوم الطبية في جامعة الخليج العربي الجرذان إلى مجموعتين، أعطيت الأولى عقار "الدكساميثازون" بجرعة تتناسب مع الجرعة المعطاة للأطفال، وأما المجموعة الثانية فكانت عبارة عن مجموعة مقارنة وضبط للنتائج حيث أعطيت محلولاً مائياً متعادلاً.
بشرى سارة زفها باحث تغذية إنكليزي للكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن وسيلة تتيح لهم الاستمتاع بصحة أفضل وأكثر أمنا، حيث أزاح النقاب عن أن هناك حزمة من الأطعمة الوظيفية التي تمكن في حال الاعتماد عليها من تنشيط وإطالة حياة الأفراد بشكل ملحوظ، ولن يكون الأمر مفاجئا إذا ما تم الكشف عن أن معظم هذه الأطعمة هي خضروات وفواكه.
هذا وقد نجح الباحث جاري ويليامسون، من قسم علوم الغذاء بجامعة "ليدز" البريطانية في إعداد قائمة مكونة من 20 مادة غذائية أساسية " تطيل العمر"، بحسب ما أفادت صحيفة التليغراف البريطانية. وأضافت أن جميع هذه المواد الغذائية غنية مواد كيماوية طبيعية تعرف باسم " بوليفينولز"، ذات صلة وطيدة بمجموعة من الفوائد الصحية التي من بينها الحماية من خطر الإصابة بأمراض القلب.
لندن (رويترز) - قالت الرابطة البريطانية للمتخصصين في الامراض الجلدية مؤخرا ان الأطباء الذين حيرهم ظهور طفح غير مفسر على اذن او وجنات اشخاص يتعين عليهم ان يتنبهوا الى حساسية جلدية تنجم عن الاستخدام المفرط للهواتف الخلوية.
واستشهدت الرابطة بدراسات سابقة وقالت ان طفحا احمر او طفحا تهيجيا يعرف باسم"التهاب جلدي بسبب الهواتف الخلوية" يؤثر على أشخاص أصيبوا بتفاعل شديد الحساسية مع السطح النيكل للهواتف الخلوية بعد قضاء فترات زمنية طويلة في التحدث بهذه الأجهزة.
وقالت "ان هذه الحالة تستحق الأخذ في الحسبان إذا رأوا مريضا يعاني من طفح جلدي على الوجنة أو الأذن لا يمكن تفسيره بغير ذلك."
وقالت الرابطة البريطانية ان الكثير من الأطباء ليسوا على علم بأن الهواتف الخلوية يمكن ان تتسبب هذه الحالة.
باريس: أثبتت الأبحاث أنه يفضل شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي في يوم حار حيث إن شرب المشروبات الباردة في يوم حار يجعل الجسم يعمل لتعديل حرارته مع الوسط الخارجي الحار مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارته في حين عند تناول المشروبات الساخنة التي تؤدي الى ارتفاع الحرارة داخل الجسم الذي يعمل بدوره لتبديد الحرارة عبر التعرق وتبخر المياه على الجلد وبالتالي تبريد الجسم.
ومن التقاليد في البلدان الحارة لتخفيف الحر شرب المشروبات الساخنة خلال النهار بالإضافة الى تغطية جيدة من الرأس إلى القدم.
إيناس بركات *
الحازوقة أو ما يسمى الفواق ظاهرة شائعة جدا تصيب كل إنسان تقريبا وهي عبارة عن تقلصات تشنجية لا إرادية في الحجاب الحاجز وفي العضلات ما بين الأضلاع تؤدي لحدوث شهيق مفاجئ وتنتهي بانغلاق فجائي للسان المزمار أعلى الحنجرة .
قد يصل معدل الحازوقة من 4 - 60 مرة في الدقيقة ويبقى المعدل ثابت تقريبا عند الشخص المصاب ويختفي عادة بعد بضع دقائق إلا أنه قد يستمر ( في حالات نادرة ) لأيام وأسابيع ويمكن لأشهر عديدة .
بالرغم من أن الحازوقة استحوذت على اهتمام الفلاسفة منذ أيام أفلاطون إلا أن الوظيفة الفسيولوجية للحازوقة لم تحدد بعد ولا يعرف الهدف بالضبط منها حتى الآن رغم الدراسات الطبية الجادة خلال العقود الثلاثة الأخيرة ومن الأسباب المؤدية للحازوقة :
دعا باحث سويدي المنظمات والهيئات الصحية الدولية لدراسة الأسباب التي تجعل المضادات الحيوية تفقد فعاليتها بسرعة وبشكل مثير للقلق وتخفق في مكافحة الكثير من الأمراض الجرثومية والبكتيرية.
ولفت الباحث أوتو كارز من مستشفى جامعة أوبسالا في السويد إلى أنه "إذا فشلنا في هذه المهمة فسوف نعود إلى عصر ما قبل المضادات الحيوية".
رأى كارز في مقال له نشرته المجلة الطبية البريطانية أن كل المضادات الحيوية تقريباً بدأت تفقد فعاليتها ما يجعل استخدامها في المستقبل غير ذي تأثير، وعليه "لا يمكن النظر إليها (المضادات الحيوية) على أنها "مصدر متجدد" لعلاج الجراثيم والبكتيريا".
لندن / بنا / أشارت دراسة حديثة إلى أن الموظف الذي يحصل على إجازات مرضية متكررة لأسباب نفسية عرضة أكثر بمقدار الضعف من مرءوسيه الأصحاء للإصابة بالسرطان والوفاة المبكرة.
وقال باحثون في جامعة لندن في دراسة نشرتها دورية //بريتش ميدكال جورنال// أنهم توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد أن ثبت أنه بين 6500 موظف زادت حالات الموت المبكر بنسبة 66 في المائة عند الذين حصلوا على إجازات مرضية طويلة خلال ثلاث سنوات.
ويرجع احتمال الإصابة بالسرطان إلى أن الذين يعانون من الاكتئاب ولا يذهبون لرؤية الطبيب في الوقت المناسب بل يتأخرون كثيرا.